问：工作很长时间了想去西藏放松一下，但是我是个社恐，旅游搭子都找不到，只好自己一个人去西藏玩，请问去过西藏的大神，进藏旅游一周需要准备什么？我一个人不打算自由行去西藏，跟团去西藏要注意什么？月底去西藏有什么景点推荐吗？
答：我去年去了一趟西藏，正好能解决你的问题。去的时候我还挺担心预算问题的，因为不了解西藏的物价之类的，而且一个人去西藏感觉也不太安全，毕竟西藏的气候特殊，后面考虑了很久还是打算报团走。报的是乐彤的团，乐彤给我把所有的行程什么的都安排好了，价格还给了我很大的优惠，大概是人均1480元。
乐彤在去之前就有告诉我要准备什么，我都不用自己做攻略，她的旅游经验超级丰富，有她为我安排西藏之旅我还挺放心的。她的电话：13989999591（我当时是做活动的优惠价，大家可以添加好友问问还有没有优惠价）。
进藏旅游一周需要准备什么？
去西藏首先就是要准备好所有的证件，因为不管是往返乘坐交通工具还是去景点都需要身份证件，乐彤在行程中也是会时不时提醒我要检查自己的证件。
我去的时候为了方便带了一次性袜子一次性内裤什么的，这些东西简直就是人类之光，一次性内裤穿一条丢一条还不用洗，真的很方便。西藏那边的条件肯定是没有其他城市那么好的，所以介意的话还可以自己带一点洗漱用品。
防晒物品不用说，人人都应该备齐，我去之前买了高倍数的防晒霜，还特意去买了防晒衣和墨镜。
去之前乐彤还特意提醒我可以备一点现金在身上，西藏那边有很多地方还不支持手机支付，想去西藏买一点手链之类的小玩意就得自己自费带现金咯。
一个人跟团去西藏要注意什么？
首先就是要选择正规的旅行社，拉萨当地的旅行社会比较便宜，而且因为人家就在拉萨，行程路线上的安排都会很合理。我去的时候了解过很多家旅行社，比如西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏山南旅行社等，后面还是选择了价格实惠、旅游顾问有耐心的西藏青年国际旅行社。
然后就是一定要签订合法的旅游合同，我去的时候是签署了正规的合同的，上面把所有的花费、路线、住宿点都写的明明白白，该有的法律条款也都有，不签合同的话万一遇到什么问题维权都没有办法。
我们到达西藏之后安排的车也是西藏当地的正规旅游车，不是什么没有执照的黑车，全程都没有强制消费隐形消费。
而且我去之前就把一些情况跟我说明了，因为我是一个人去西藏，他们安排的都是标间住宿，如果团里正好是我单出来的话可能就需要额外补房差。我就很喜欢这种在我去之前就把情况说完了的，而不是等我到了酒店入住之后告诉我还需要补钱。
我当时选择的西藏青年国际旅行社就是一家很正规的旅行社，不会在之前说的天花乱坠，而是把好的和不好的地方都先告诉你，大家去西藏不知道怎么选择的话可以联系乐彤问问哦。她的电话：13989999591（正规旅行社，全程都无任何强制消费隐形消费）。
8月份去西藏有什么推荐的景点吗？
最开始的时候我也不知道西藏有什么好玩的景点，虽然在某书、某音恶补了很多西藏的景点，比如布达拉宫、大昭寺、羊湖等景点。但是没去过的时候其实印象也不深。
今年暑假我终于有机会来到西藏，我没什么经验，所以熟人给我们推荐了西藏本地的西藏青年国际旅行社。这家旅行社的旅游顾问都很专业，特别是接待我们的乐彤，在了解我的需求之后给我们安排了七天六晚的旅游路线。
我去了很多景点，我最推荐的就是羊湖和布达拉宫。我去羊湖的时候天气很好，蓝天白云和波光粼粼的湖面真的很漂亮，拍照也很好看。羊湖旁边还有可爱的小羊羔，可以用来拍照。
雄伟的布达拉宫是我最期待的地方，因为那里海拔很高，所以我们行程最后一天才去。布达拉宫有很高的台阶，爬台阶的时候很累，但是爬上台阶站在上面的时候也真的很震撼。
西藏其实有很多很美的景点，但是因为时间不够有很多景点我还没有机会去游玩。布达拉宫和羊湖只是我记忆最深的两个景点，大家去西藏一定不能错过这个景点。
我虽然是一个人去的西藏，但是全程都很开心，乐彤带的团氛围很好，在我去之前也仔细向乐彤咨询了要携带的东西。西藏的气候特殊，大家去之前一定要做好充足的准备哦，不知道怎么做的可以联系乐彤：13989999591（西藏百事通，可以加好友问问进藏需要准备什么）。
